Халюс вальгус – восстановление после операции
Халюс вальгус проявляется в виде шишки возле большого пальца стопы, которая расширяет размер, деформирует форму и внешний вид стопы, и обычную обувь подобрать становится сложно. Это приводит к развитию болевых ощущений в стопе и голени, что влечет за собой возникновение быстрой усталости во время ходьбы, сокращению дистанции ходьбы и значительному снижению качества жизни.
По отзывам наших пациентов, которые прошли данную операцию , и постоянному отслеживанию отдалённых результатов, ни рецидивов, ни каких-либо негативных последствий не встречалось. Всё потому что именно операция устраняет главную причину деформации первого пальца стопы, и никакие народные средства не избавят от проблемы навсегда. А применяемая нами методика даёт максимальную гарантию от рецидива при минимальных шансах развития осложнений.
Поэтому хирургическое вмешательство – самый эффективный метод лечения халюса вальгуса.
Заживление стопы после операции происходит быстро, но для того, чтобы реабилитация прошла успешно, пациентам следует соблюдать некоторые меры предосторожности.
Что делать после операции по удалению вальгусной деформации
• Первые 3-5 дней ноги должны находиться в покое. Исключение нагрузки быстрее избавит вас от послеоперационного отека.
• Пользуйтесь лекарственными средствами, которые рекомендует вам хирург.
• В первые 3-5 дней после операции не наступайте полностью на стопу.
• Носите во время реабилитационного периода свободную обувь с мягкой подошвой и мягким верхом и ортопедическую стельку, которая правильно распределяет нагрузку на стопы.
Благодаря применяемой нами методике по исправлению вальгусной деформации на полное восстановление после операции уходит около 3-4х недель, крайне редко при очень запущенных стадиях - до 1,5 месяцев. Первые 10-12 дней категорически запрещены каблуки, занятия активными видами спорта, связанные с прыжками, бегом. После снятия швов нагрузки на стопы не только возможны, но и необходимы, а каблук - до 5-6 см. Рекомендована специальная восстановительная гимнастика и обязательно - ЛЕЧЕБНЫЙ массаж.
Лечебная гимнастика после операции по удалению вальгусной деформации
Для стимуляции послеоперационного восстановления и заживления травмированных тканей стопы делать упражнения в 3 подхода в следующей последовательности:
- Держите одной рукой стопу. Второй рукой вытягивайте вперед-назад большой палец. Несколько раз.
- В положении лежа вытяните ноги вперед, попеременно вытягивайте стопу одной ноги вперед, вторую – назад.
- С помощью пальцев ног соберите в рулон расстеленное на полу полотенце.
- Разбросайте по полу мелкие предметы и соберите их пальцами ног.
- Сядьте на кровать, вытяните ногу вперед. Зафиксируйте под прямым углом к поверхности кровати стопу при помощи ремня на 15 секунд.
- Упритесь руками в стену. Одной ногой сделайте шаг назад и прижмите стопу к полу, зафиксируйте положение на 30 секунд. Поменяйте ноги.
- Катайте стопой небольшой мячик от пальцев к пятке.
Кроме лечебной гимнастики рекомендуется массаж. Любая разминка стопы даже в домашних условиях положительно отражается на возвращении подвижности суставов.